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Gente, esse texto faz parte da Blogagem Coletiva Mamãe tá de olho- alimentação infantil promovida pelos blogs Mamãe Nádia a Sós, da Nádia, Reciclando com a Mamãe, da Genis Borges e Para Beatriz, da Isabela Kanupp. A iniciativa da BC surgiu da preocupação dessas mamães com a alimentação dos seus filhotes, sobretudo após a divulgação do vídeo Muito além do peso, um documentário assustador sobre alimentação e saúde infantil.
Confiram a minha participação.
A preocupação com a alimentação do meu filho começou antes
mesmo do seu nascimento. Durante a gravidez eu procurei manter um cardápio rico
em frutas, verduras e legumes e passei os 9 meses longe de pizzas, sanduíches e
acarajés. Não foi fácil, mas eu tinha em mente que deveria criar hábitos
saudáveis desde o ventre. O resultado foi excelente! a gravidez foi super tranquila e Bento nasceu sem nenhum problema. Alimentou-se por 6 meses apenas com leite materno, depois iniciou a fase das
papinhas e posteriormente vieram os alimentos sólidos.
Ele sempre foi magrinho, porém saudável. As doenças que teve
foram todas decorridas de processos próprio das fases pelas quais passou, nunca
por erros na sua alimentação. Quando entrou na escola, aos dois anos, eu enviava sucos naturais, frutas, nozes, passas,
queijo branco e biscoitos integrais.
Com o tempo ele foi experimentando outras coisas, como
waffles, jujuba, pizza, chocolate, sorvete, refrigerante e salgadinhos, mas
isso não faz parte do seu cardápio diário. Acredito que toda criança tem direito
a comer suas guloseimas, desde que sem exagero e sob o controle dos pais. Quando Bento vai a uma festinha eu deixo ele à vontade. Mas isso não significa que exagere, pois ele desenvolveu o gosto pela comida moderadamente, não para se "entupir".
No geral ele é uma criança que não come muito, mas se
alimenta bem. Gosta de feijão com arroz, ovo, couve refogada, salada de tomate, macarrão ao alho
e óleo, e carne sem molhos. A minha grande preocupação hoje é fazê-lo não perder o gosto pelas frutas, porque ele tem resistido a lanchar somente fruta. Também descobriu os sucos de caixinha, que eu evito comprar, porque ele tende a rejeitar os sucos naturais em detrimento dos artificiais.
Ninguém convide Bento para um caruru, mas se for
feijoada ou churrasco, com certeza ele estará presente.
PS: vou ficar devendo mais imagens, porque estou viajando e meu computador principal (onde guardo todas as fotos de Bento) ficou em casa. :(
