Palavras de Alento

15 de set de 2012

Projeto 4.0

Daqui há exatos 4 meses estarei completando 40 primaveras. Na verdade são 40 verões, haja vista eu ter nascido na estação mais quente do ano.
Acredito que a entrada nos "enta" seja um momento bastante representativo, que com certeza vai me custar mais uma crise existencial. Ok, não tenho muito do que reclamar: Consegui me graduar e pós graduar, passei num concurso público, já me casei, tive um filho, sobrevivi a uma separação e hoje vivo uma nova e promissora relação. Pra quarenta anos não está nada mal. 
Então, porquê cargas d'água entraria em crise?
Porque fazer 40 anos significa dar início ao processo de envelhecimento. E em se tratando de uma mulher vaidosa, como eu, essa luta inútil está apenas no começo. Eu ando de mal com meu corpo. Engordei 6 kg nos últimos dois anos e preciso voltar ao que era antes, ou pelo menos chegar perto, em nome da boa convivência comigo mesma.
Pensando acerca disso, elaborei o Projeto 4.0, o grito de socorro do meu corpo, que consiste em entrar nos "enta" de forma saudável e com tudo em cima. Tentarei minimizar os efeitos do tempo e amenizar os traumas que eles trazem, mantendo uma alimentação saudável me exercitando regularmente.
O objetivo é voltar a pesar 55kg, ou seja, perder 1kg por mês, até o dia 15 de janeiro de 2013 e fazer as pazes com meu corpo.
Há quem diga que eu estou ótima e que não preciso de dieta (mentirosos!), mas como tenho espelho em casa não acredito em tudo que me dizem. Quero e vou eliminar esses 4 kg que não me pertencem. 
Quem vier aqui, verá!

36 Recadinhos

✿ chica

comentou...

Boa sorte no projeto,Isso é legal,Mas pela foto, te vejo muito bem! beijos,lindo fds!chica

15 de setembro de 2012 08:21
Paty Michele

comandando... ♥

Já estive bem melhor, Chica, e quero voltar à antiga forma.

Um bjo

15 de setembro de 2012 17:01
Responder
Patricia Galis

comentou...

Estava pensando nisso essa semana faço 40 em fevereiro e tbm preciso emagrecer, já estou tomando algumas providencias sei que tenho que alterar muita coisa em meus hábitos e sei que vou conseguir, parabéns pelo texto e que venha os "Enta "kk

15 de setembro de 2012 09:26
Paty Michele

comandando... ♥

Até consegui alterar alguns hábitos, o problema é tempo (e disposição) pra academia.

Mas vá fundo, Patrícia, a hora é agora!

15 de setembro de 2012 17:02
Responder
Vanessa Barbosa.

comentou...

Muito bem Paty, nada como começar uma nova fase. Aniversários sempre nos fazem refletir rsrs. Acho que vou começar a mudar umas coisinhas também, enquanto há tempo. Beijos.

15 de setembro de 2012 10:53
Paty Michele

comandando... ♥

Ah, vc tem tempo, ainda nem chegou nos 2.0... rsrsrs

bjão!

15 de setembro de 2012 17:05
Responder
Antonio Pereira Apon

comentou...

Olá, Paty.

Boa sorte nesse "embate" com a balança.

Um abração e bom fim de semana.

15 de setembro de 2012 17:19
Paty Michele

comandando... ♥

Antonio, o pior não é a balança, é a academia! rsrrs

Um abraço pra vc tbm.

16 de setembro de 2012 13:41
Responder
A viajante

comentou...

Mas é cada coisa que você inventa... na casa dos "enta" a vida fica muito mais gostosa e calórica... tudo o que olhamos e gostamos é ilegal, é imoral E engorda. Eu estou imensa, mas feliz... e isso é o que importa!!! Beijo, amiga!! Boa sorte!!

15 de setembro de 2012 20:10
Paty Michele

comandando... ♥

Amiga, sinto mto, mas eu não consigo me sentir bonita, nem feliz se estou com algo sobrando pelo corpo.
Qdo engordo minha cara fica redonda, um horror!
rsrsrs

16 de setembro de 2012 13:42
Responder
A viajante

comentou...

Ah... essa entrada na vida, parte 2, me lembrou um texto que li recentemente, de Martha Medeiros. Leia!!http://sergyovitro.blogspot.com.br/2012/09/martha-medeiros-vida-parte-2.html

15 de setembro de 2012 20:13
Paty Michele

comandando... ♥

Vou ler, claro, amo a Marthinha, ela sabe tudo!
bj

16 de setembro de 2012 12:59
Responder
Cecilia sfalsin

comentou...

Ei Pati...

Minha amiga, você esta chegando na fase mais jovem de sua vida, a do enta , onde o que prevalece e a vontade de se cuidar mais, viver mais, sentir mais, o tempo parece que corre ,mas nos torna mais ligeiras que ele..em querer estar bem e em forma....Que seu projeto seja de sucesso..

Beijosss

15 de setembro de 2012 21:12
Paty Michele

comandando... ♥

Cecília, estou mto satisfeita com minha condição enquanto mulher de quase 40, não trocaria meu hoje por nenhum ontem. A vida traz essa paz, essa plenitude.
Vc está certa, sinto vontade de viver mais, de me cuidar mais, de ter saúde e disposição. O projeto é por isso tbm.
Um beijo.

16 de setembro de 2012 13:02
Responder
Vera Lúcia

comentou...


Paty querida,

A julgar pelas fotos que já vi de você, jamais imaginaria que você está para entrar no clube dos "enta". É claro que você já ouviu dizer que a vida começa aos quarenta, certo? Então, vá viver sua vida sem "grilos". Acredite ou não, você está ótima. Não obstante, te dou o maior apoio para a dieta e exercícios físicos, tudo em nome de uma saúde saudável.

Obrigada pelo carinho.

Beijão e ótimo domingo.

16 de setembro de 2012 00:36
Paty Michele

comandando... ♥

É em nome da saúde tbm, Vera. Preciso ter pique pra meu filho e principalmente vê-lo crescer. Quero viver, viver bem!

Um bjão.

16 de setembro de 2012 13:44
Responder
Sérgio Santos

comentou...

Paty, fiquei assustado. Jurava que vc tinha uns 30 e olhe lá. Não estou falando isso porque sou seu amigo virtual, mas realmente achava! Não acho que vc esteja gorda pelas fotos que já vi, mas se quer emagrecer, vá em frente e boa sorte no seu projeto! Beijos!!!! =)

16 de setembro de 2012 02:23
Paty Michele

comandando... ♥

Tbm me assustei qdo soube que vc tinha 25. rsrsrs
é incrível como hj tenho amigos de todas as idades. Com o tempo aprendi a me relacionar bem com todos pq as almas não têm idade.
Um bjo, queridão, vou queimar todas as gordurinhas ridículas que só eu consigo ver. rsrsrs

16 de setembro de 2012 13:19
Responder
Naty

comentou...

Mas tá lindona na foto!!
Eu não diria que você está entrando na casa dos 40. Te daria uns dez anos a menos.
Mas precisamos acima de tudo estar de bem com a gente mesmo. Te desejo então sucesso nesse projeto e vou acompanhando e torcendo por você sempre ;)

Bejus

16 de setembro de 2012 12:57
Paty Michele

comandando... ♥

Naty, não tenho cara de "quarentona" e quero continuar não tendo! rsrsrrs
Taí o motivo do projeto.

bjo, lindinha.

16 de setembro de 2012 13:45
Responder
Maria José Rezende

comentou...

Olá amiga. Você está linda. Vai ficar do jeito que quer com o seu projeto, que aliás, é espetacular.
Obrigada pelas lindas palavras de cumprimento deixadas no Arca. Beijos.

16 de setembro de 2012 16:27
Paty Michele

comandando... ♥

Maria José, se eu chegar aos 60 bem como vc, estarei feliz com sorte!

Um bjo!

16 de setembro de 2012 22:47
Responder
Bia Hain

comentou...

Paty, sinceramente acho que você está ótima, mas se acha que ficará melhor com esse novo plano, Vá em frente! Também voltei à ginástica não para emagrecer, mas porque o corpo pede! Conheço um blog muito bom, o "Larissa todo dia", ela está fazendo uma reeducação alimentar e dá dicas ótimas de saúde e emagrecimento, vale a pena visitar. Um abraço, ótima semana!

16 de setembro de 2012 16:42
Paty Michele

comandando... ♥

Oh, Bia, de longe assim até que não está tão mal, mas de perto... rsrs
Sou exigente nesse quesito. E como vc falou, o corpo pede.
Vou conferir o blog da Larissa.

Um bjo

16 de setembro de 2012 21:40
Responder
Sissym

comentou...

Eu já estou nos enta faz tempo, alias, não divulgo muito nao, mas muitos sabem, que tenho na verdade 300 anos... de qq modo, somente este ano que comecei a notar diferenças incomodas no corpo, mas todas possiveis de acertos e é o que estou fazendo.

Cuide-se!

E quando for o derradeiro dia da virada ME CHAME... quero brindar com voce.

Pode acreditar, ficará mais charmosa.

BEIJOS

16 de setembro de 2012 17:19
Paty Michele

comandando... ♥

Brindaremos juntas os meus 400 anos, fada. rsrsrs
Acho que esses incômodos precisam ser acertados agora, pq qto mais o tempo passa, pior pra nós.

Um beijo, querida.

16 de setembro de 2012 22:38
Responder
Marcos Mariano

comentou...

Nossa!!! Isso que eu chamo de Mente sã, corpo são, vc esta certíssima, também compartilho do mesmo pensamento, agente perde muito tempo, com grilos, crises, lamentações, em quanto que ha um mundo de possibilidades esperando por nós. Importa é viver e viver bem, e que venham as primaveras, os verões, os invernos e tudo mais.

Abraços, estou seguindo aqui

http://rebobinandomemoria.blogspot.com

16 de setembro de 2012 19:26
Paty Michele

comandando... ♥

Seja bem vindo, Marcos. Fui conferir seu espaço e gostei mto do que vi, super original.

abçs.

16 de setembro de 2012 22:46
Responder
Claudia Guillen

comentou...

fiquei chocada!!
Você vai fazer 40????? Como assim e tá reclamando do corpo?
Amiga vou colocar uma foto sua e deixar numa moldura aqui na minha mesa
todo dia vou mentalizar que quero chegar aos 40 com a mesma dignidade que você, toda linda.
Pensava que agente estava junta no quase(quase) 30

Sei que se cuidar é primordial, mas você já está maravilhosa!
Beijos enormes! Fique com Deus e tenha uma ótima semana
http://www.cacau-makeup.blogspot.com.br/

18 de setembro de 2012 10:25
Paty Michele

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Cacau, bateu saudade do meu corpinho de 5 anos atrás, antes de parir!
kkkkkkkkk

Ah, o quase 30 já faz 10 anos. kkkkkkkk

bjo, queridona.

19 de setembro de 2012 21:59
Responder
Adriana Helena

comentou...

Paty! Bom dia querida!
Puxa, adorei ver o seu entusiasmo rumo ao projeto 4.0! Parabéns, você está muito engajada e isso é o segredo do negócio!
Pelo seu relato de vida, já é uma vencedora há tempos, pois todos os seus objetivos tanto na vida pessoal, como profissional já foram devidamente alcançados. Portanto,agora amiga!! É SÓ CURTIR!!

E você já começa na frente querida, pois está ótima, linda, com um corpinho em cima e é só manter! Mas como é vaidosa (e dou a maior força, pois neste quesito precisamos nos sentir bem com a gente mesma em qualquer circunstância para entrar naquela calça jeans 38 ..rsrs)

Amiga,como eu já passei dessa fase do 4.0, posso te garantir que ainda não me senti em crise ou com vontade de envelhecer, pelo contrário! Parece que eu acordei e hoje me sinto muito melhor do que quando eu estava na casa dos 20 ou 30! Pode crer amiga!
A vida começa depois dos 40 !!! IUUUPI!!

Querida, se precisar de uma dica sobre um exercício específico conte comigo ok?
Também inciei um novo projeto nesta semana: Verão 2013 sem barriguinha...rsrs, pois acumulei no inverno uma gordurinha indesejável nas laterais, mas queimo elas até dezembro!!!:)

Um grande beijo e força aí neste projeto maravilhoso!
Bom final de semana!!!

20 de setembro de 2012 11:36
Paty Michele

comandando... ♥

Adriana, já vi que vc é das minhas!!!!
Vou fuçar muito seu blog em busca de exercícios pq não dá pra fazer 40 de braços cruzados. Quero estar gatona aos 50 tbm, e sem plástica, pq me pelo de medo da faca!!!!
kkkkkkkkk

Bjão, querida.

24 de setembro de 2012 15:22
Responder
Larissa Banister

comentou...

Paty vc está entrando nos 4.0 com corpinho de 2.0, parabéns!!!! Eu quero chegar lá, por isso estou em busca de uma vida saudável. Beijos

20 de setembro de 2012 18:59
Paty Michele

comandando... ♥

Larissa, vc está certíssima em querer chegar lá assim.
Tamo junta, vou continuar acompanhando seu blog.

bjo.

24 de setembro de 2012 15:23
Responder
Samanta Sammy

comentou...

Olá Paty querida! Adorei sua animação e entusiamos na busca por uma vida mais saudável!
Com certeza você vai chegar aos enta muito bem, eu sempre achei que você fosse mais nova pela aparência nas fotos e pelo seu jeito alto astral e contagiante! Parabéns!
Também estou numa fase de mudanças, sempre pratiquei esportes a vida toda, mas em 2010 descobri um problema na coluna e fiquei 1 ano parada comendo feito uma porca, resultado, engordei 10 kgs! Nenhuma roupa me serve kkk ai que horror! Mas me recompus e escolhi uma atividade física de acordo com minhas limitações e estou fazendo um regime, pois quero voltar para meu corpitcho de antes :) Estou com 37 anos e emagrecer não é mais tão fácil, mas podemos conseguir sim com força de vontade e dedicação!
te desejo muito sucesso e alegrias em seu projeto!!! Vamo que vamo, né amiga!

Grande beijooooooooooo

26 de setembro de 2012 13:25
Paty Michele

comandando... ♥

Eu nunca fui mto de me exercitar, Sam, mas antes de Bento nascer estava saradíssima. Depois do parto perdi mto peso e aí desatei a comer feito uma louca e perdi a medida.

O que eu quero agora é me reeducar e voltar a comer direito. E malher, né, pq o corpo tá pedindo meeeeeeesmo!

Um beijo, querida.

4 de outubro de 2012 09:43
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