Projeto 4.0 #3

Segunda pesagem...
Tchan tchan tchan tchaaaannnn...

Tive que me pesar numa farmácia, porque minha balança quebrou!

Estou feliz porque o Projeto 4.0 está um sucesso e esses resultados refletem meus esforços. Cortei o pão branco, leite integral, açúcar, biscoitos, doces, massas, arroz, batata e frituras. Reduzi as porções, passei a usar adoçante (moderadamente), arroz, biscoito, pão e leite integrais e muita, mas muita fruta. Como pelo menos 3 tipos por dia, e à noite janto uma saladinha.
No início parecia que eu tinha um monstro furioso no estômago, agora me habituei a comer menos. Esse peso era esperado para o mês que vem e vocês não imaginam a minha felicidade quando vi isso na balança. 

Hoje de manhã me achei linda! Procurei aquela barriga bisonha que estava aqui há três meses e constatei que há poucos vestígios dela.

Mas a pressão está grande. As pessoas dizem que eu não devo emagrecer mais do que isso. 

A meta final é chegar em janeiro com 55kg e agora que estou bem pertinho disso, não vou desanimar. O que preciso é voltar pra academia, que eu parei por causa do acidente na mão e ir à nutricionista pra aprender direitinho como manter esse peso.

Continuem acompanhando, tá?